Бороться с заболеванием всегда проще, если есть надежный тыл в виде семьи. Если человек знает, что его любят, ощущает поддержку, уверен, что родные придут на помощь в сложный момент, ему будет гораздо проще преодолевать недуг. Именно поэтому при работе с алкозависимыми и наркозависимыми пациентами врачи всегда уделяют внимание взаимодействию с близкими родственниками.
Только родные могут без негативных последствий нарушать личные границы
При развитии любого вида химической зависимости человек поначалу становится более уязвимым в психологическом плане. Он сторонится разговоров о своей проблеме, хотя понимает, что она очень серьезная. Это можно заметить по возросшему уровню агрессии.
Больной затевает ссору каждый раз, как ему говорят о том, что нужно обратиться к врачу. Утверждает, что сможет справиться с вредной привычкой самостоятельно и не нуждается в умных советах. Границы его самосознания как бы сужаются. Из-за этого провести продуктивную беседу не удается.
Но ситуация обстоит более-менее терпимо, если о заболевании говорят близкие родственники. Их зависимый еще готов слушать, так как их мнение является для него авторитетным. Если же о методах лечения начинают рассказывать соседи, коллеги, первые встречные, всегда возникает скандал.
Это доказывает важность семьи в процессе преодоления наркомании и алкоголизма. Данный факт неоспорим. Если у близких есть силы и желание помочь, они не должны отворачиваться. Их поддержка в разы повысит шансы на полное исцеление.
Роль психотерапии в семейном взаимодействии
Процесс обсуждения заболевания должен быть контролируемым и управляемым. Как правило, алко- и наркозависимые не хотят слушать близких. Они делают это очень редко и лишь частично воспринимают услышанное.
Чтобы помочь родным выразить то, что они чувствуют, в центрах наркологии проводятся сеансы групповой терапии. Они включают в себя очень эффективные практики, способствующие налаживанию семейного микроклимата, улучшению показателей эмпатии у всех участников психотерапевтического процесса.
На каких этапах нужна психотерапия
Роль психотерапевтической работы сложно переоценить. Она должна красной нитью проходить через весь процесс лечения. Сеансы следует проводить с момента первого посещения наркологического стационара. Завершаются они лишь тогда, когда интерес к психоактивному веществу исчезнет полностью.
Сначала семейную психотерапию организуют для того, чтобы повысить у алкоголика/наркомана мотивацию на лечение. Врач приглашает пациента и его ближайших родственников и дает возможность всем высказаться. Он управляет беседой очень тонко, как бы со стороны. Осторожно направляет разговор в правильное русло. Благодаря этому все вежливо выражают свои мысли, делятся переживаниями — удается избежать ссор.
В период подготовки к кодированию психотерапия помогает не сдаться раньше времени. Родные люди начинают лучше понимать друг друга, между ними выстраиваются доверительные отношения. Семейный микроклимат нормализуется. У человека появляется дополнительная мотивация для кодировки — он не хочет обманывать ожидания тех, кто в него верит.
После кодирования о семейных психотерапевтических практиках также нельзя забывать. Они способствуют дальнейшему совершенствованию отношений в семье.
Кто может принимать участие в психотерапии
Чаще всего вместе с заболевшим в клинику наркологии приходят люди, которые любят его и очень сильно переживают: 
- родители;
- супруг/супруга;
- брат/сестра;
- взрослые дети.
Но часто поддержку оказывают не те, кто связан с человеком узами родства, а друзья, коллеги. На самом деле, неважно, кто будет выступать в роли «жилетки для слез» и эмоциональной опоры. Главное, чтобы этот человек не вызывал у пациента негативных эмоций, не заставлял его снова и снова погружаться в переживания, приводящие к срыву.
Сколько длится психотерапевтический сеанс
Обычно встреча с психотерапевтом занимает один час. Однако если запланированы глубинные практики, позволяющие изучить особенности собственного подсознания (медитации, гипноз и пр.), встреча может растянуться на два-четыре часа.
Такая масштабная работа всегда планируется заранее. Она требует максимальной отдачи от всех участников, поэтому к ней следует подготовиться морально.
Психотерапия нужна всем
Родные нередко думают, что ходят в клинику наркологии к психотерапевту только для того, чтобы помочь больному, но это не совсем так. Общение со специалистами полезно и им.
Дело в том, что в случае проживания в одной квартире с наркоманом либо алкоголиком у родственников может развиться синдром созависимости. Это опасный психологический феномен, из-за которого человек как бы теряет самого себя. Он полностью «перекраивает» свою жизнь — подстраивает ее под запросы и требования «агрессора». Постоянно идет на уступки последнему. Если тот срывается, чувствует себя виноватым.
Может доходить до того, что родственник уволится с работы, перестанет заниматься тем, что его увлекало, прекратит общение с друзьями. При этом даже не заметит, насколько сильно ухудшилось качество его жизни — так глубоко будет погружен в проблемы наркомана/алкоголика.
Чтобы этого избежать, нужно ходить к психологу, психотерапевту. Работа с собственной психикой и своевременная коррекция эмоционального фона служат лучшей профилактикой созависимости.
Как правильно поддерживать
Помогать алко- или наркозависимому нужно правильно. Недопустимо относиться к нему, как к маленькому ребенку и брать на себя его основные обязанности. Такая тактика лишь усугубит ситуацию.
Родные должны дать понять, что будут поддерживать и помогать, если он начнет лечиться. Здесь не должно быть места явному сочувствию, опираясь на проявления которого, больной начнет манипулировать и шантажировать.
Ему нужно позволить лицом к лицу столкнуться с последствиями того образа жизни, который он по ошибке выбрал для себя. Только тогда можно будет рассчитывать на то, что он завершит терапию до конца и не вернется к психоактивным препаратам и спиртному в будущем.
Безусловно, родным сложно смотреть на то, как кто-то из семьи разрушает собственную жизнь. Время от времени они могут говорить о том, что болезнь излечима, рассказывать о современных кодировочных практиках.
Хорошее решение — вызвать на дом мотивационных интервентов, работающих в клинике наркологии. Так называют психологов и психотерапевтов, которые специализируются на оказании помощи людям с разными видами химической зависимости. Их можно пригласить даже в том случае, если «агрессор» против. Они точно смогут найти с ним общий язык.
Алгоритм действий, если в доме есть алкоголик или наркоман
Существуют правила, следуя которым, удается быстрее справиться с недугом. Родным нужно: 
- фокусироваться на своих интересах;
- не жертвовать собой;
- не разговаривать о лечении, когда наркоман находится под влиянием психоактивных средств и не осознает, что делает;
- своевременно получать помощь психолога для исключения возникновения созависимости;
- жить отдельно, если сохраняется высокий риск физического и психологического насилия;
- найти хороший наркологический центр, узнать о нем подробную информацию, поделиться ей;
- пригласить на дом мотивационных интервентов частной наркоклиники.
Роль близких в поддержке пациентов наркоцентров сложно переоценить. Но члены семьи должны ставить на первое место собственные интересы.
Литература:
- Кирсанов В. Н. Психопатология наркоманий: судебно-психиатрический аспект. Учебное пособие. — Саратов: Изд-во Саратовской гос. акад. права, 2006. — 127 с.
- Бауэр М., Фрайбергер Г., Газельбек Г. Психиатрия, психосоматика. — М.: Алетейа, 1999. — 503 с.
- Москаленко Валентина. Созависимость при алкоголизме и наркомании. Пособие для врачей, психологов и родственников больных. — М.: Анахарсис, 2002. — 112 с.
- Городнова М. Ю. Семейная психотерапия в лечении наркологических больных: учебное пособие. – Санкт-Петербург: Изд-во СЗГМУ им. И. И. Мечникова, 2014. – 22 с.
Эффективные методики психотерапии для семейных проблем
Семейная психотерапия направлена на улучшение взаимоотношений между близкими людьми, повышение качества общения и разрешение конфликтов, возникающих внутри семьи. В арсенале психотерапевтов существует множество методов, которые помогают участникам семьи лучше понять друг друга, научиться активно сотрудничать и находить общие решения проблем.
Одним из важных аспектов является индивидуализированный подход, который учитывает уникальные особенности каждого члена семьи и самой семейной системы. Различные техники могут быть адаптированы под конкретные нужды и цели семьи, что делает процесс терапии максимально эффективным и результативным.
Стоит рассмотреть некоторые из наиболее распространённых техник, которые успешно применяются для разрешения семейных трудностей:
| Метод | Описание |
|---|---|
| Семейная системная терапия | Эта методика рассматривает семью как целостную систему, где каждый член влияет на других. Цель – изменить динамику отношений и улучшить коммуникацию между членами семьи. |
| Когнитивно-поведенческая терапия | Основное внимание уделяется изменению негативных мыслей и поведения, помогающим улучшить эмоциональное состояние и взаимодействие внутри семейного коллектива. |
| Стратегическая терапия | Фокусируется на непосредственных проблемах и разработке конкретных стратегий для их решения. Включает в себя разработку и внедрение новых моделей поведения. |
| Нарративная терапия | Основывается на пересмотре и переформулировке семейных историй, что помогает изменить восприятие и отношение к происходящим событиям. |
| Психодинамическая терапия | Исследует глубокие, зачастую бессознательные процессы, влияющие на семейные отношения. Задача – выявить корни проблем и проработать их на глубоком уровне. |
Каждый из этих методов несёт в себе уникальный подход и может быть адаптирован под конкретные нужды семьи. Совмещение различных методик нередко приводит к еще более значительным улучшениям. Важно помнить, что успешная семейная терапия требует вовлеченности всех членов семьи и готовности к изменениям.
Профессиональная помощь психотерапевта может сыграть решающую роль в восстановлении гармонии и взаимопонимания в семье. Таким образом, использование разнообразных техник психотерапии способствует созданию позитивного и поддерживающего семейного окружения.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие первые шаги может предпринять семья, чтобы помочь зависимому человеку?
Первым шагом в поддержке зависимого человека является признание проблемы. Семья должна быть готова открыто говорить о своих опасениях, выражать свои чувства и показывать любовь и заботу. Важно предложить помощь и обозначить, что семья готова поддержать зависимого человека в поиске профессиональной помощи. Нередко бывает полезно обратиться к специалистам, таким как психотерапевты или консультанты по зависимости, которые могут дать рекомендации по лучшей стратегии помощи. Не стоит забывать, что важно обучиться распознаванию симптомов рецидива и узнать, как правильно реагировать на трудные ситуации.
Как избежать созависимости, помогая близкому человеку справиться с зависимостью?
Избежать созависимости — важная задача для тех, кто поддерживает своих близких в борьбе с зависимостью. В первую очередь, необходимо установить четкие границы между своими потребностями и потребностями зависимого человека. Поддержка должна быть направленной на помощь, а не на контролирование или спасение зависимого на всех уровнях. Близкие должны помнить о собственном физическом и эмоциональном благополучии, обучаться устанавливать здоровые границы и искать свою поддержку через группы по интересам или профессиональных консультантов. Очень важно дать зависимому человеку возможность принимать самостоятельные решения и не лишать его ответственности за свой выбор и поступки.
