Как курение влияет на женское здоровье

Употребление никотиносодержащей продукции является наиболее распространенной зависимостью во всем мире. Согласно данным ВОЗ, ежегодно на планете умирает 5,4 миллиона курильщиков. Эксперты полагают, что без принятия каких-либо мер это число к 2030 году возрастет до 8 млн. Стоит ли говорить, что курение до добра не доводит? Любой здравомыслящий человек это понимает. Разберемся, как пагубная привычка отражается на прекрасной половине общества.

В чем заключается негативное действие на женский организм?

То, что курение небезопасно, знает каждый. Однако это никак не останавливает молодежь, в том числе девушек. Сигаретный дым, помимо никотина, содержит огромное количество химических соединений, которые являются крайне токсичными. Под их влиянием в организме развиваются различные нарушения, нередко провоцирующие осложнения и даже летальный исход.

Что же происходит с женщиной, которая страдает от никотиновой аддикции? Приведем несколько примеров: 

• дряблость/сухость кожи;
• пигментные пятна;
• расстройства нервной системы;
• огрубение голоса;
• преждевременное старение;
• разрушение эмали зубов;
• непродуктивный кашель;
• ломкость ногтей/ волос;
• сердечно-сосудистые патологии;
• болезни органов ЖКТ (язва, гастрит) и др.

В процессе тления табака выделяются ядовитые вещества, которые в первую очередь негативно влияют на дыхательную систему. Здесь нарушаются защитные функции, угнетается респирация. Поэтому со временем появляются постоянный кашель и предрасположенность к заболеваниям органов дыхания, возрастает риск рака легкого. Под воздействием канцерогенного дыма постепенно развивается гипоксия, вследствие чего страдают все жизненно важные органы.

В первую очередь это отражается на работе мозга и сердечно-сосудистой системы, что зачастую приводит к гипертонии, инфаркту миокарда и инсульту. Помимо этого, табачная зависимость способствует разрушению костной ткани, что увеличивает риск развития остеопороза или склонности к переломам. Также у дам с вредной привычкой наблюдается повышенный риск образования злокачественных опухолей (в 5 раз), чем у мужчин-курильщиков.

Сигареты и женское здоровье

Рассматривая все возможные опасности курения для женского здоровья, нельзя не упомянуть о такой важной системе организма, как эндокринная. Она состоит из желез внутренней секреции и отвечает за регуляцию работы органов. Когда девушка начинает часто употреблять никотинсодержащие изделия, баланс гормонов нарушается. В первую очередь это может отразиться на весе (похудение или набор).

Многие считают, что табак помогает держать фигуру в тонусе, но в реальности все не так. Если кто-то начинает поправляться после того, как избавился от никотиновой аддикции, то это, скорее, связано со стрессом. Из-за отсутствия привычного «допинга» организму требуется его замена, поэтому повышается аппетит, начинаются «заедания».

Кроме того, гормональный сбой влечет за собой и другие, более серьезные последствия: 

• Нарушение цикла. Нерегулярные менструации, которые наступают слишком часто или очень редко. Отличаются скудными выделениями и повышенной болезненностью.
• Аменорея. Полное отсутствие месячных на протяжении полугода или более.
• Преждевременное наступление климакса. У женщин, страдающих табакозависимостью, менопауза возникает на 2–4 года раньше, чем у некурящих. Это обусловлено быстрым истощением фолликулярного запаса и старением яичников на фоне курения.
• Риск рака матки. У курильщиц шанс приобрести данную форму онкологии в 4 раза выше, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни.
• Снижение репродуктивной функции. Никотин угнетает синтез ФСГ, ЛГ и пролактина — гормонов, которые отвечают за регуляцию половых желез и фертильность.
• Риск рака яичников. Курение способствует развитию муцинозного онкозаболевания половой системы.

Кроме того, у дам с табачной зависимостью нередко диагностируют бесплодие, наступающее вследствие гибели или мутации яйцеклеток. Если забеременеть все-таки удалось, но будущая мать не хочет бросать свою опасную привычку, то все может закончиться печально. Из-за дисбаланса прогестерона и пролактина нарушается формирование плода (точнее — его органов) и самой плаценты.

Каждая новая сигарета грозит неблагоприятными последствиями: 

• внематочная беременность;
• повышенный риск выкидыша (самопроизвольный аборт);
• анемия и ранний токсикоз;
• отслойка плаценты, которая приводит к смерти не только ребенка, но и самой женщины (встречается в 1,5–2,5 раза чаще у курящих);
• риск преждевременных родов;
• внутриутробная гибель плода;
• слабая родовая деятельность (повышает необходимость в проведении кесарева);
• аномальная плацентация (предлежание).

Страдает также и ребенок, как в утробе, так и после рождения. У матерей, которые увлекаются табачной продукцией, на свет зачастую появляются дети с врожденными патологиями, такими как «волчья пасть», дефекты головного мозга, «заячья губа» и другие.

Качество грудного молока будет значительно хуже, а все содержащиеся в нем токсины попадут в неокрепший организм младенца. Это может привести к интоксикации, которая проявляется в виде беспокойства, аритмии, колик, рвоты, диареи, неестественного цвета кожи и нарушения дыхательной деятельности.

Профилактика осложнений

Чтобы предупредить развитие вышеописанных последствий зависимости, необходим полный отказ от курения. Сделать это следует как можно раньше, пока патологические процессы не зашли слишком далеко. Если женщина планирует беременность, то бросить желательно как минимум за полгода до зачатия. За это время большинство функций придет в норму, а вероятность благополучного оплодотворения будет значительно выше.

Поскольку женщины более подвержены пагубному влиянию химических зависимостей, им сложнее от них избавиться. При недостаточной мотивации или неуверенности в собственных силах лучше обратиться за наркологической помощью.

Для ускорения периода восстановления, помимо медикаментозного и психотерапевтического лечения, врачи советуют придерживаться следующих рекомендаций: 

• Минимизация стрессовых ситуаций. Депрессивное состояние, раздражительность и тревожность — неизбежные «спутники» синдрома отмены. Усугубить ситуацию может любая мелочь. Для борьбы с отрицательными эмоциями необходим высокий уровень самоконтроля и стрессоустойчивости. Этому лучше учиться с помощью специалиста.
• Правильное питание. Лечащий врач составляет рацион, который содержит оптимальное количество полезных веществ (витаминов, микро- и макроэлементов) и с учетом БЖУ. Желательно не употреблять в пищу копчености, жареное, жирное, спиртные напитки, полуфабрикаты и фаст-фуд.
• Новые интересы. Увлечение кулинарией, рисованием, чтением книг или другими хобби поможет отвлечься от навязчивых мыслей о перекуре.
• Регулярные физические нагрузки. Если нет явных противопоказаний, то полезно будет заняться бегом, плаванием, теннисом, фитнесом или другими активными видами спорта.
• Исключение соблазнов. Необходимо избегать мест, связанных с курением. На первое время также придется ограничить общение с друзьями и родственниками, которые не отказывают себе в привычке «побаловаться» сигареткой.
• Регулярный медицинский контроль. Репродуктивные функции и все, что с ними связано, требуют особо внимательного отношения. Но женщины, к сожалению, нередко пренебрегают этим аспектом. Если своевременно посещать гинеколога, можно выявить развивающиеся патологии на ранних стадиях. Это позволит устранить их без ущерба для здоровья.

Табачный дым способен нанести человеку гораздо больше вреда, чем он может себе представить. Страдают также пассивные курильщики. Важно стараться не допустить усугубления проблемы. Чем раньше индивид откажется от никотина и начнет вести здоровый образ жизни, тем выше шансы на полное очищение организма.

Литература:

1. Казаринова Е. И. «Курение и репродуктивное здоровье». —Буклет АНО «Здоровый регион-11». — 2017.
2. Белицкий Г.А. Канцерогенные табакоспецифические N-нитрозамины и проблема “безопасной сигареты” / Г.А. Белицкий [и др.] // Вестник РОНЦ им. Н. Н. Блохина РАМН. — 2010. — Т. 21. — № 2. — С. 3-9.
3. Курение как фактор низкого качества жизни женщин фертильного возраста. Астафьева Н. Г., Кусмарцева О. Ф. — 2006.

Влияние курения на репродуктивное здоровье

У женщин курение может вызвать серьёзные сбои в менструальном цикле, что усложняет определение периода овуляции. Это связано с тем, что содержащиеся в табаке токсичные вещества нарушают гормональный баланс. Кроме того, токсические элементы могут повреждать ткани яичников, подавлять их функцию и снижать количество здоровых яйцеклеток. Со временем это приводит к значительному снижению фертильности и увеличивает вероятность возникновения бесплодия. Кроме того, вероятность выкидышей заметно возрастает из-за негативного воздействия никотина.

Мужчины, столкнувшиеся с вредными последствиями табакокурения, могут наблюдать ухудшение качества спермы. Никотин и прочие вредоносные компоненты снижают подвижность и жизнеспособность сперматозоидов, что затрудняет их способность оплодотворять яйцеклетку. Кроме того, ухудшается кровообращение, что может привести к проблемам с потенцией. Это также значимо сказывается на возможностях пары зачать ребёнка.

Однако последствия курения не ограничиваются только процессом зачатия. Беременность у курящей женщины сопряжена с повышенным риском развития патологии у плода. Снижается поступление кислорода к плоду из-за сужения сосудов, что может привести к нарушению его нормального развития. Курение увеличивает вероятность преждевременных родов и осложнений при родах. Кроме того, дети курящих матерей подвержены повышенному риску рождения с низким весом и возможными врождёнными заболеваниями.

Профилактика и отказ от курения являются ключевыми мерами, позволяющими сохранить репродуктивное здоровье как мужчин, так и женщин. Отказ от вредной привычки способствует восстановлению нормального функционального состояния репродуктивных органов и значительно повышает шансы на успешное зачатие и рождение здорового ребёнка. Важно осознавать все риски, связанные с табакокурением, и принимать своевременные меры для их минимизации.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Как курение влияет на женскую репродуктивную систему?

Курение оказывает значительное негативное воздействие на женскую репродуктивную систему. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут приводить к нарушению менструального цикла, снижению фертильности и увеличению риска выкидышей. Курение также может оказывать влияние на яйцеклетки, ухудшая их качество и уменьшая вероятность успешного зачатия. Кроме того, курение повышает риск развития заболеваний репродуктивных органов, таких как эндометриоз и рак шейки матки. Поэтому отказ от курения является важной мерой для тех, кто планирует беременность или заботится о своем репродуктивном здоровье.

Какие последствия курение оказывает на кожу женщин?

Курение негативно сказывается на коже женщин, вызывая преждевременное старение и ухудшение общего состояния кожи. Никотин нарушает кровообращение, что приводит к ухудшению питания кожи и снижению ее эластичности. Это может проявляться в виде морщин, сухости и тусклого цвета лица. У курящих женщин чаще возникают проблемы с кожей, такие как акне и пигментные пятна. Курение также уменьшает выработку коллагена, что дополнительно способствует появлению морщин и обвисания кожи.

Может ли курение повлиять на развитие остеопороза у женщин?

Да, курение может способствовать развитию остеопороза у женщин. Никотин и токсичные вещества табачного дыма нарушают процессы формирования костной ткани, снижая плотность костей. У курящих женщин возрастает риск переломов и других проблем с костями. Курение также может влиять на уровень эстрогенов — гормонов, которые играют ключевую роль в поддержании здоровья костной системы. Уменьшение уровня эстрогенов повышает риск остеопороза, особенно в период менопаузы.

Как курение влияет на сердечно-сосудистую систему женщин?

Курение оказывает отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую систему женщин, увеличивая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин повышает артериальное давление и стимулирует сердцебиение, создавая дополнительную нагрузку на сердце. Химические вещества, входящие в состав табачного дыма, способствуют развитию атеросклероза — заболевания, при котором артерии становятся жесткими и узкими из-за отложения на их стенках жировых веществ. Это увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых проблем. Женщинам, заботящимся о здоровье своего сердца, рекомендуется отказаться от курения.

Какие преимущества у женщин, бросивших курить, в отношении здоровья?

Бросив курить, женщины могут значительно улучшить свое общее здоровье и снизить риск множества заболеваний. Первые положительные изменения могут быть заметны уже через несколько недель: улучшение кровообращения, повышение энергии, улучшение состояния кожи. Со временем сокращается риск развития патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализуется менструальный цикл и увеличивается вероятность успешного зачатия. В долгосрочной перспективе отказ от курения уменьшает риск онкологических заболеваний и способствует увеличению продолжительности жизни. Женщины, бросившие курить, также примером здорового образа жизни способствуют благополучию своей семьи.