Ученые досконально изучили эффекты воздействия алкоголя на нейротрансмиттеры, головной мозг и нервную систему человека в целом. Они доказали, что этиловый спирт изменяет выработку и степень активности веществ, отвечающих за передачу электрохимических импульсов, идущих через синаптическое пространство от нервной клетки к нейронам, и от последних к железистым и мышечным тканям.
Из-за специфических нейрохимических аспектов, связанных с приемом большого количества спиртного, изменяется эмоциональное состояние индивида, его мироощущение, реакция на происходящее вокруг. По этой же причине возникают гормональные сбои, психические нарушения.
Как алкоголь изменяет работу и выработку нейротрансмиттеров
Типичные эффекты алкогольного опьянения — это, конечно же, психическая расторможенность, эйфория, седация, желание лечь спать, снижение уровня тревоги. За эти изменения отвечают следующие медиаторы:
- гамма-аминомасляная кислота;
- глутамат;
- эндорфины;
- серотонин;
- дофамин.
Воздействие выпивки на нейротрансмиттерные структуры может выражаться как в возбуждении, так и в торможении. Установлено, что, если человек пьет несколько дней или, что еще хуже, недель подряд, рецепторы его организма начинают привыкать к этаноловой стимуляции. Это значит, что они адаптируются к нарушенному синтезу нейротрансмиттеров. Подобные коррективы обуславливают:
- депрессивное настроение;
- чрезмерную седацию;
- судорожные припадки;
- возбужденное состояние;
- неадекватное поведение.
При исследовании памяти, мышления, воображения алкозависимых, ученые установили, что у всех них есть выраженные отклонения от показателей нормы. Это также связано со сбоями в синтезе нейротрансмиттеров.
Алкоголь и глутамат
Медиатор возбуждения под влиянием этилового спирта вырабатывается в повышенных количествах. Это, в свою очередь, вызывает ухудшение памяти. Специалисты называют описываемый феномен blackout, что в переводе означает «затемнение». То есть у человека периодически возникают провалы в памяти. Он не может вспомнить, что делал, когда был пьян.
Постепенно рецепторы глутамата привыкают к частым этаноловым атакам. В будущем они становятся «сверхактивными» в период похмелья. Это является причиной судорожных припадков и инсульта у алкоголиков.
Алкоголь и гамма-аминомасляная кислота
GABA — основной медиатор торможения. Усиливая его эффекты, этанол делает пьяного пассивным, медленным, слабо реагирующим на внешние раздражители.
При частом приеме спиртного или после его разового потребления в очень большом количестве этанол перестает оказывать выраженное влияние на синтез нейротрансмиттера. В результате алкоголик становится легко возбудимым, агрессивным, вспыльчивым. При выходе из запоя у него могут возникать эпилептические припадки, судороги, делирий.
Алкоголь и серотонин, дофамин, эндорфин
Выпивка стимулирует выделение серотонина, дофамина и эндорфинов. Эти медиаторы считаются «гормонами радости». В норме они активно выделяются, когда человек находится в предвкушении какого-то приятного события, ест вкусную пищу, обнимается со своей второй половинкой, веселится.
Спирт — искусственный способ повышения в организме «веселых» нейротрансмиттеров. Именно поэтому его пьют — чтобы раскрепоститься, отвлечься от проблем и развеселиться.
Однако при развитии алкоголизма вопрос хорошего настроения уходит на второй план. Когда этанол становится важным участником обменных реакций, его используют уже не для удовольствия, а чтобы избежать болезненного синдрома отмены.
Как спиртное воздействует на головной мозг
Говоря о негативных изменениях, происходящих в организме после использования «горячительного», нужно обращать внимание на зоны мозга, пострадавшие сильнее. От этого зависит специфика симптомов, с которыми столкнется пациент.
Мезолимбический путь
Структура отвечает за чувство удовлетворенности, желания. Она также важна для процессов памяти и интеллектуальных способностей. Спирт стимулирует активность мезолимбического пути. Это объясняет, почему пьяные люди чувствуют себя всемогущими, красивыми, уверенными в себе.
При частой этаноловой стимуляции структуры снижается функция обновления синапсов. Участки пути начинают реагировать на привычные («пьяные») стимулы, игнорируя другие. Это способствует развитию устойчивой алкогольной зависимости.
Гиппокамп
Отвечает за память, формирование воспоминаний. Принимает участие в возникновении чувства страха, помогает ориентироваться в окружающем пространстве.
Также гиппокамп ответственен за генерацию мозговых клеток — нейрогенез. Если индивид злоупотребляет выпивкой, этот процесс нарушается. Тогда память резко ухудшается.
Мозжечок
Здесь очень много нервных клеток. Отдел регулирует движения, тонус мышц, эмоции, давление в кровеносных сосудах.
Этиловый спирт вызывает серьезные нарушения в деятельности мозжечка. В результате пьяный перестает управлять собственным телом. Он спотыкается, падает, с трудом ходит.
Кора
Мозговая зона, благодаря которой функционирует ВНД. Поражая ее, этанол делает поведение странным, неадекватным. Происходит блокирование активной мыслительной деятельности. Уменьшается скорость обработки поступающей информации.
Врачи считают, что кора мозга сильнее всего страдает от этаноловой интоксикации. Вот почему алкоголики быстро деградируют.
Гипофиз, гипоталамус
Регулируют выработку гормонов, сексуальную активность, половую возбудимость. Выпив, люди раскрепощаются. Им кажется, что это хороший способ возбуждения. Но на практике все оказывается иначе — за развязным поведением скрывается снижение чувствительности, преждевременная эякуляция или невозможность испытать оргазм.
Гипоталамус и гипофиз также влияют на способность к обучению и эмоциональный фон. Думаем, все знают, что с этими сферами у пьяных людей серьезные проблемы.
Продолговатый мозг
Если после алкоголя захотелось спать, значит, основной удар пришелся по этому отделу. Структура также корректирует дыхание, температуру тела и некоторые другие физиологические процессы.
Миндалевидное тело
Ответственно за эмоции, рефлексы, воспоминания. Позволяет избежать агрессии, делает человека социально активным и адекватным.
При приеме выпивки в большом количество миндалина не справляется со своими основными функциями. Отсюда — провалы в памяти, вспышки агрессии, странная речь.
Урон, наносимый этиловым спиртом мозгу и нервной системе, является огромным. Его сложно переоценить. Нужно понимать, что безопасных доз не существует. Если индивидуум редко употребляет алкоголь, то даже от одного бокала пива он столкнется с тем, что его речь станет нечеткой. Это укажет на повреждение мозжечка.
Не используйте выпивку как средство для усиления выработки «гормонов счастья». Научитесь радовать себя по-настоящему — с помощью спорта, любимых хобби, общения с интересными людьми и пр. Только тогда ваше здоровье будет в безопасности.
Литература:
- Линден Дэвид. Мозг и удовольствия: как мозг заставляет нас кайфовать от жирной пищи, секса, спорта, щедрости, алкоголя, новых знаний и азартных игр. — Москва: Эксмо, 2012. — 285 с.
- Бройнинг Л. Г. Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин. – 5-е изд. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2020. – 309 с.
- Калаев А. А. Микроциркуляторное русло и сосуды головного мозга в условиях алкогольной интоксикации в эксперименте. – Москва: Акад. Естествознания: Астраханская гос. мед. акад., 2007 – 199 с.
Алкоголь и когнитивные функции
Употребление алкоголя оказывает далеко идущие последствия на мозг человека, значительно влияя на различные аспекты его работы. Важно понимать, каким образом алкоголь влияет на мыслительные процессы и способности к обучению.
Влияние алкоголя на когнитивные функции можно разделить на несколько ключевых областей:
- Память: Одним из наиболее заметных эффектов является ухудшение памяти. Алкоголь мешает формированию новых воспоминаний, что может привести к кратковременной амнезии.
- Внимание: Уровень концентрации значительно снижается даже при небольших дозах алкоголя. Это затрудняет выполнение задач, требующих внимания и сосредоточенности.
- Решение проблем: Под воздействием алкоголя способность к логическому мышлению и быстрому принятию верных решений резко уменьшается, что связано с ослаблением работы префронтальной коры.
- Обучение: Эффективность усвоения новой информации и навыков снижается. Алкоголь затрудняет процессы, необходимые для запоминания и применения новых данных.
Кроме того, существует ряд факторов, которые усиливают негативное воздействие алкоголя на умственные способности:
- Длительность и частота употребления. Чем чаще и длительнее человек употребляет алкоголь, тем масштабнее и устойчивее становятся когнитивные нарушения.
- Возраст. Молодой мозг особенно подвержен негативному влиянию, так как процессы формирования и развития еще не завершены.
- Физическое и психическое состояние. Наличие хронических заболеваний и стрессовых состояний может усугубить действие алкоголя.
Рассматривая воздействие алкоголя на умственную сферу, следует подчеркнуть, что последствия могут быть как временными, так и хроническими. Частое и массивное потребление алкоголя может привести к стойким изменениям в головном мозге, что негативно скажется на общей когнитивной функции.
Иными словами, осознание влияния алкоголя на мыслительные способности позволяет более осознанно подходить к выбору образа жизни и принимать меры по минимизации возможных последствий.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Каким образом алкоголь воздействует на нейротрансмиттеры в мозге?
Алкоголь оказывает многоаспектное влияние на нейротрансмиттеры в мозге, изменяя их нормальное функционирование. Он усиливает действие гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), которая является главным тормозным нейротрансмиттером центральной нервной системы, что приводит к седативному эффекту, расслаблению и снижению тревожности. Одновременно с этим алкоголь подавляет возбуждающее действие глутамата, что нарушает когнитивные функции и координацию. В результате этого взаимодействия человек может испытывать эйфорию, потерю координации и замедленные рефлексы.
Какие долгосрочные последствия злоупотребления алкоголем могут возникнуть в контексте нейротрансмиттеров?
Долгосрочное злоупотребление алкоголем может вызвать множество негативных изменений в системе нейротрансмиттеров. Это может привести к устойчивым дефицитам ГАМК и избытку глутамата, что провоцирует хроническую тревожность, раздражительность и склонность к депрессии. Также это связано с нарушением дофаминовой системы, что уменьшает способность испытывать удовольствие и усиливает зависимость от алкоголя. Деградация нейронов и нейротрансмиттерных путей может способствовать когнитивным нарушениям, проблемам с памятью и даже деменции.
Какие меры можно предпринять для восстановления баланса нейротрансмиттеров после длительного употребления алкоголя?
Для восстановления баланса нейротрансмиттеров после длительного употребления алкоголя необходим комплексный подход, включающий несколько ключевых аспектов. Первым шагом является полное воздержание от алкоголя, что позволит организму начать процесс самовосстановления. Далее важно уделить внимание питанию: продукты, богатые витаминами B и магнием, могут поддерживать нервную систему. Физическая активность и регулярные упражнения способствуют выработке эндорфинов и улучшению настроения. Также могут понадобиться консультации с медицинскими специалистами и психотерапия для поддержки и лечения эмоциональных и когнитивных проблем, связанных с алкогольной зависимостью. В некоторых случая назначаются медикаменты для коррекции нарушений в нейротрансмиттерных системах.
