Отсутствие культуры употребления алкоголя приводит к нарушениям здоровья, психического состояния и даже к смертельному исходу. Согласно данным ВОЗ, во всем мире около 140 миллионов людей, страдают от патологического пристрастия к спиртного, из них примерно 2,5 млн проживает в России. Большая часть пациентов, столкнувшихся с проблемой, не хотят и не планируют лечиться. При этом 1 из 25 человек в мире умирает от патологий, спровоцированных данной зависимостью. Как понять, что у тебя алкоголизм?
Характерные проявления
У представителей обоих полов симптомы алкозависимости схожи, но есть ряд отличий. Женщины быстрее привыкают к употреблению спиртного, уже спустя 2–3 месяца. У мужчин среднее время формирования привычки происходит через 6–12 месяцев.
У женщин
У представительниц слабого пола первые признаки аддикции выражаются в постоянном желании принять очередную дозу, потере контроля над количеством употребляемого горячительного. Сначала зависимая старается скрыть свою наклонность от родных, но со временем сделать это становится все сложнее.
К первичным признакам можно отнести апатию, депрессию и замкнутость, потерю интереса к семье, детям и близким. Часто отмечаются вспышки агрессии, плаксивость и капризность. Влияние алкоголя отражается на внешности: появляются мешки под глазами, лицо отекает, возникает капиллярная сетка на носу, меняется тембр голоса.
Близкие должны «бить тревогу», если у женщины входит в привычку распитие вечером, в одиночестве. Сначала это бокал вина или пива, со временем градус напитков повышается. Поэтому при появлении характерных симптомов следует обратиться за советом к врачу-наркологу или в специализированную клинику.
У мужчин
Большинство представителей сильного пола поначалу употребляет в компаниях, при наличии формальной уважительной причины — праздника, завершения важного дела, необходимости расслабиться. В последующем поводов становится все больше, потребность в собутыльниках постепенно уменьшается. Возникают псевдозапои, а позже — и истинные запойные эксцессы.
Признаки зависимости
Врачи-наркологи выделяют несколько характерных «звоночков», свидетельствующих о начале развития алкоголизма. При наличии хотя бы одного из них стоит бить тревогу и предпринимать меры.
На что важно обратить внимание?
Патологическое влечение к спиртному
Самая ранняя и характерная «примета». Пьющий объясняет свои действия стремлением пообщаться в хорошей компании, соблюсти какие-то традиции, навестить друзей или принять их у себя в гостях.
Параллельно проявляется отрицание запрета на алкоголь — часто в агрессивной форме. Кроме того, такой индивид категорически запрещает окружающим говорить о своей проблеме, а если его не слушают — устраивает скандалы, а затем уходит к друзьям «отдохнуть» и «расслабиться» за рюмочкой.
Неконтролируемое количество выпитого
Что можно услышать чаще всего? «Я только бокальчик (бутылочку) под футбол», — так говорят многие, а через время идут за новой дозой. Утрата контроля за количеством принятого на грудь горячительного — повод для беспокойства. Связано это с тем, что:
- начав пить, многие не могут уже остановиться самостоятельно;
- употребление спиртного провоцирует глубокое опьянение, которое сопровождается нарушением ориентации, отсутствием контроля за движениями и речью;
- «праздничное застолье» заканчивается не по желанию индивида, а только в случае, когда организм попросту не принимает очередную дозу алкоголя.
Описанные признаки можно назвать типичными проявлениями алкоголизма.
Резкая смена настроения и поведения
В трезвом состоянии человек, привыкший пропустить рюмочку–другую, чувствует подавленность, упадок сил, отсутствие желания проводить время с семьей. Поведение индивида меняется. Характерны приступы раздражительности, недовольства, проблемы с выполнением обязанностей, что объясняется спадом любого вида активности.
Основная причина — абстинентный синдром. Так называется психофизическое состояние, которое при отсутствии привычной дозы сопровождается нарушениями деятельности организма. Однако сам больной не может понять истинную причину недомогания, поэтому проецирует свое недовольство и раздражение на окружающих.
Хорошее настроение возвращается только при виде или после приема спиртного. Жизнь такого индивида состоит из трех циклов:
- употребление алкоголя;
- избавление от последствий;
- принятие новой порции.
Обратите внимание! Если настроение и улыбка на лице появляются только после алкогольных возлияний, важно не терять время и принимать меры.
Отрицание наличия алкозависимости
Алкоголизм часто сопровождается отрицанием происходящего. Объясняется это тем, что человек:
- не может дать адекватную оценку своему состоянию, поскольку просто не замечает нарушений или игнорирует изменения;
- говорит, что может бросить пить, но не способен на практике подтвердить свои слова и продержаться какое-то время трезвым;
- оправдывает каждую принятую дозу горячительного.
Чем больше «стаж» индивида, тем более выраженными становятся признаки отрицания. Можно услышать множество причин, по которым любой спиртосодержащий напиток, с точки зрения аддикта, — это не вредно, а приятно. На слова о негативном воздействии алкоголя возникает агрессивная реакция.
Отсутствие рвотного рефлекса
Этот симптом очень важен. Как правило, при алкогольном отравлении в организме запускается защитная реакция, благодаря которой и происходит избавление от токсинов. Для непьющих людей рвота является спасительным методом защиты от ядов, скопившихся в желудке. У больных алкоголизмом этот рефлекс пропадает, поэтому они могут напиваться до развития комы.
Толерантность к спиртному
Длительное и частое употребление горячительного, приводит к тому, что организм теряет чувствительно к нему, а для достижения привычного опьянения приходится выпивать все больше.
Такую «выносливость» нельзя считать крепостью здоровья, наоборот, это сигнал о том, что сформировалась толерантность. Продолжительное использование спиртосодержащих напитков подрывает защитные силы организма. После достижения определенного этапа больной алкоголизмом пьянеет даже от бутылки пива, что объясняется поражением печени и нарушением ее полноценной работы.
Тягу к спиртному можно определить по некоторым признакам с учетом фазы патологии.
Три стадии алкоголизма
Наркологи выделяют три основных этапа, каждый из которых характеризуется ярко выраженной симптоматикой. Зная типичные проявления, можно более точно определиться со степенью недуга.
Первая
Для начальной стадии характерная слабая психологическая зависимость, она сходит на «нет», если отсутствует доступ к спиртному. Видимые изменения не обнаруживаются, отмечается легкое пристрастие, для которого характерно желание выпивать по разным «важным» причинам: в выходной, при встрече с друзьями, в моменты грусти или одиночества.
Справиться с проблемой достаточно легко. Необходимо отвлечь внимание индивида, подобрать хобби или интересную программу, чтобы занять свободное время. При таком подходе спустя определенный период проблема может исчезнуть.
Вторая
Возникает навязчивое желание выпить, часто человек живет только в ожидании этого момента. Повышается степень толерантности к алкоголю, критическое отношение к нему пропадает. Алкопотребление переходит из эпизодической формы в систематическую.
Зависимый пытается побороть свою тягу, на какое-то время это удается, но потом происходят срывы.
Третья
Основной признак — развитие абстинентного синдрома. Наблюдается не только психологическая, но и физическая аддикция. Больной достигает «плато толерантности к этанолу», его доза может быть в несколько раз выше безопасной нормы. Чтобы избавиться от симптомов абстиненции, принимается новая доза. А это, в свою очередь, становится причиной запоев, которые способны нанести огромный вред здоровью.
Что может произойти? При отсутствии лечения толерантность к алкоголю постепенно снижается. Развиваются металкогольные психозы. Наблюдаются патологические изменения нервной ткани, моральная и интеллектуальная деградация, разрушение печени с дальнейшим циррозом и летальным исходом.
Обратите внимание! Важно не допустить «точки невозврата», поскольку человек, который дошел до этой грани, уже не сможет остановиться самостоятельно.
Определить стадию помогают тесты на алкоголизм, которые проводят врачи-наркологи. Чаще всего для этих целей используется маркер CDT, с помощью изучения крови можно выявить алкозависимость на ранней стадии, включая скрытую и латентную формы.
Человеку, который страдает от алкогольной зависимости, нужна помощь близких, особенно — если сам больной отрицает факт недуга и не хочет с ним бороться. Важно как можно раньше обратиться к специалистам для оценки тяжести алкоголизма и подбора подходящей терапии.
Литература:
- Игонин А.Л. Об алкоголизме в диалогах. Москва, 1999г. 147 стр
- Филиппова, Н. В. Изменения личности у больных алкоголизмом / Н. В. Филиппова, Ю. Б. Барыльник, К. Ю. Бондарева // Вестник неврологии, психиатрии и нейрохирургии. – 2019. – № 5. – С. 18-29
- Битти М., Алкоголик в семье, или преодоление созависимости — М, Физкультура и спорт, 1997.
Методы лечения и профилактика
Медикаментозная терапия включает использование препаратов, которые помогают уменьшить симптомы и улучшить общее состояние организма. Врачи могут назначить антидепрессанты, противовоспалительные средства или другие медикаменты, в зависимости от конкретной проблемы и индивидуальных особенностей пациента.
Психотерапевтические методы играют важную роль в лечении. Консультации с психологом или психотерапевтом позволяют проработать внутренние конфликты, снять стресс и улучшить эмоциональное состояние. Используются различные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия и другие методы.
Не менее важным является здоровый образ жизни. Регулярные физические упражнения, правильное питание и отказ от вредных привычек создают благоприятную почву для восстановления. Физическая активность помогает не только укрепить тело, но и улучшить настроение, а сбалансированное питание снабжает организм всеми необходимыми веществами.
Профилактические меры включают в себя регулярные медицинские осмотры, позволяющие выявить и предотвратить возможные проблемы на ранней стадии. Важную роль играет и информирование населения о способах поддержания здоровья. Это может быть как пропаганда здорового образа жизни, так и проведение профилактических мероприятий.
Такой многогранный подход, объединяющий медикаментозные, психотерапевтические и профилактические меры, позволяет значительно улучшить качество жизни и минимизировать риски возникновения повторных проблем. Каждая из перечисленных методик важна по-своему и в совокупности они составляют эффективную стратегию борьбы с негативными последствиями и поддержания здоровья человека на высоком уровне.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие признаки могут указывать на наличие алкоголизма?
Признаки алкоголизма могут быть разными, но основные из них включают: постоянное желание выпить, потерю контроля над количеством потребляемого алкоголя, игнорирование социальных и профессиональных обязанностей, употребление алкоголя в ситуациях, когда это может быть опасно (например, за рулем), а также физическая зависимость — появление симптомов отмены при попытке прекратить пить. Если вы заметили у себя несколько из этих признаков, стоит обратиться к специалисту.
Могу ли я самостоятельно определить, есть ли у меня алкоголизм?
Самостоятельно определить наличие алкоголизма можно, но это может быть сложно из-за субъективного восприятия. Полезно задать себе несколько ключевых вопросов: Часто ли вы думаете о том, когда сможете пить снова? Случается ли, что вы пьете больше, чем планировали? Придумываете ли вы причины, чтобы оправдать свое выпивку? Если ответы на эти вопросы положительные, это повод задуматься о возможной проблеме. Лучше всего проконсультироваться у специалиста, который сможет дать объективную оценку вашей ситуации.
Может ли алкоголизм развиться из-за стресса или личных проблем?
Безусловно, стресс и личные проблемы могут способствовать развитию алкоголизма. Люди часто пытаются справиться с негативными эмоциями и напряжением с помощью алкоголя, который временно снимает стресс. Однако это приводит к замкнутому кругу: употребление алкоголя создает дополнительные проблемы, провоцируя еще больший стресс и желание выпить. Если вы чувствуете, что не можете контролировать свое потребление алкоголя из-за стресса, важно обратиться за помощью и найти здоровые способы справляться с трудностями.
Нормально ли пить каждый день, если это небольшие дозы?
Ежедневное употребление алкоголя, даже в небольших дозах, может быть вредным и может указывать на начало зависимости. Хотя небольшие дозы алкоголя могут казаться безвредными, регулярное употребление может привести к повышению толерантности и, в конечном счете, к увеличению количества потребляемого алкоголя. Важно помнить, что безопасного уровня потребления алкоголя не существует, и регулярное его употребление может привести к серьезным проблемам со здоровьем и социальной средой.
Как помочь близкому человеку, который, по моему мнению, страдает алкоголизмом?
Если у вас есть подозрения, что близкий человек страдает алкоголизмом, важно подходить к этому вопросу с деликатностью и вниманием. Открытый разговор — хороший способ начать. Выразите свою озабоченность и предложите поддержку, избегая обвинений и осуждения. Поделитесь информацией о возможных способах лечения и предложите обратиться за помощью к специалисту. Важно также помнить о собственных границах и заботиться о своем эмоциональном состоянии, возможно, получив консультацию для себя.
