Сигаретный дым

Сколько бы ни твердили о вреде курения, приводя серьезные аргументы, романтический ареол дыма сигарет окутывает и светских леди и мачо на гламурных картинках журналов и кино. В большинстве популярных «блатных» песен речи «бывалых» тоже ведутся под затяжку-другую.

Заядлые курильщики, в противовес антитабачной пропаганде приводят примеры долгих лет жизни известных людей, которые выкуривали чуть ли не по две пачки папирос в день. Поэтому у молодежи невольно закрадываются сомнения: «Вреден ли дым сигарет?», то есть, «так ли страшен черт, как его малюют».

Чем опасен сигаретный дым

Органический алкалоид пиридинового ряда обязан своему названию французскому послу Жану Нико, который привез табак в Европу в XV веке из Лиссабона ко двору Екатерины Медичи. Химическое соединение содержится и накапливается, по мере созревания, в растениях семейства пасленовых (Solanaceae), в основном в листьях табака.

По многочисленным исследованиям именно горячий состав, образующийся при тлении табачного изделия, приносит наибольший вред организму, т. к. в нем содержатся очень опасные ингредиенты, которые постепенно включаются в обмен веществ и вызывают наркотическую и психологическую зависимость.

Канцерогенные вещества, содержащиеся в сигаретном дыме:

• никотин;
• смолы;
• оксиды углерода (моно- и диоксид);
• цианистый водород;
• аммиак;
• мышьяк;
• альдегиды.

Как формируется зависимость

Субстанция, преодолевая гематоэнцефалический барьер, ограждающий центральную нервную систему, с током крови попадает в головной мозг и повышает активность ацетилхолиновых рецепторов (нейроны, отвечающие за двигательную систему скелетной мускулатуры). Это приводит к резкому скачку адреналина и дофамина в тканях. Поэтому человек чувствует легкое возбуждение, прилив сил, расслабление и эйфорию.

Чтобы снова ощутить приятное состояние курильщик тянется за следующей сигаретой. Отсутствие возможности покурить вызывает никотиновый голод, который приводит к раздражительности и навязчивой идее (у курильщиков с большим стажем) обязательно «затянуться».

Обратите внимание! Каждая выкуренная сигарета накапливает в организме токсичные вещества, которые приводят к гибели клеток головного мозга, тем самым нанося невосполнимый урон ЦНС.

Помимо этого, здоровые клетки организма «капитулируя» перед ядовитыми соединениями, постепенно мутируют. В результате в организме появляются злокачественные новообразования, и обостряются хронические заболевания.

Смола

Стоит отметить, что смола в сигарете не одно ядовитое вещество, а зловредное сочетание тысяч в той или иной мере опасных соединений. Наибольший вред наносят бензопирен и нитрозамин.

Токсичные вещества в сигаретном дыму мгновенно проникают в организм при затяжке, пагубно влияя на слизистые ротовой полости, гортань, бронхи, легкие и органы желудочно-кишечного тракта.

Процесс выглядит следующим образом: токсины, попадая при вдохе горячего дыма, постепенно остывают до температуры человеческого тела, конденсируются и «застывают» в виде канцерогенных осадков на стенках органов. Вязкая субстанция способствует накапливанию слизи в бронхах («кашель курильщика»), забивают просвет мелких дыхательных путей (зависимый чувствует одышку даже при небольших физических нагрузках), разъедают стенки пищевода и желудка, провоцируя гастриты, язвенные поражения, новообразования.

Обратите внимание! Ни одна табачная компания не признается в том, что фильтры не защищают зависимых от воздействия смолы. Поэтому одинаковому риску подвержены любители чистого табака и облегченных «папиросок» .

Всемирная организация здравоохранения и законодатели ряда стран, в том числе и РФ, регламентирует и контролирует содержание смол в табачных изделиях. Но в действительности полностью безопасной продукции для табакокурения нет.

Цианистый водород

В смертельный коктейль ядовитых химических веществ входит токсичная, бесцветная летучая жидкость — цианид водорода (HCN). Он хорошо смешивается с водой, спиртами и эфиром.

HCN добавляют в состав никотиновых палочек для вкусовых качеств и характерной горчинки.

Летучие пары синильной кислоты при попадании в легкие вызывают сбой в функционировании дыхательной системы, подавляют кашлевой рефлекс. Поэтому блокируется отхождение скопившейся мокроты.

У человека после вдыхания дыма сигарет может развиться тотальная гипоксия вследствие торможения транспортировки гемоглобина в крови.

В результате экспериментов было доказано, что под влиянием цианистого водорода, если было выкурено две сигареты подряд, энцефалограмма подопытного отразила резкое снижение активности нервных клеток. В это время человек ощущал упадок сил и потерю работоспособности.

CO

Монооксид углерода (Carbon monoxide) или угарный газ входит в третью группу ядовитых веществ в составе табачных изделий. Он образуется при неполном сгорании табака.

Бесцветный вещество не имеет ни вкуса, ни запаха, поэтому отравление им наступает незаметно.

По стандартам выделение угарного газа из одной сигареты не должно превышать 10 мг (это указано на упаковке). Предельная концентрация СО в легкой продукции, например, в дамских папиросах, варьируется в пределах 5 мг/сиг.

Отравление моноокисью углерода вызывает у курящего человека тошноту, рвоту, головокружение, мелькание «мушек» в глазах.

Аммиак

Вредно ли вдыхать дым от сигарет? Рассмотрим еще одно вещество, входящее в состав табачной продукции.

Бесцветным токсичным газом NH₃ пропитывают табак, чтобы он лучше дымился. Испарение нейротропного вещества вызывает сильное раздражение слизистых губ, полости рта, органов дыхательной системы. Помимо этого, аммиак провоцирует сухой кашель, снижает функционирование иммунной системы.

Есть данные, что нейротропное воздействие химического соединения на головной мозг провоцирует поражение ЦНС, повышает риск внезапного отека легких, что изредка приводит к летальному исходу.

Мышьяк

Традиционно «король ядов» используют как отраву для мелких грызунов, в химической промышленности и частично (в минимальных концентрациях) в медицине.

As (токсичный полуметалл) также входит в больших количествах в состав табачных изделий. Систематическое употребление табачных изделий блокирует проводимость нервных импульсов, частично парализует мышечные сокращения, что приводит к мускульной слабости.

Канцероген отрицательно влияет на кожные покровы, провоцируя гиперкератоз (аномальное утолщение эпидермиса), гиперпигментацию, купероз (сосудистая сеточка на лице вследствие лопнувших капилляров), огрубение кожи на ладонях и ступнях.

Регулярное поступление мышьяка в организм приводит к обструктивному заболеванию легких, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, детской смертности (если мать курила во время беременности).

Альдегиды

Органические субстанции возникают при горении табака, часть из них мгновенно растворяется в слюне и проникает в кровоток. Остальные оседают в бронхах и легких, раздражая слизистые носоглотки и ротовой полости.

Канцерогены попадают вместе с дымом не только в организм зависимого от табака, но и в атмосферу вокруг него. Поэтому вредные испарения не менее вредны для окружающих курильщика. Особенно уязвимы дети, беременные женщины. Дым вреден даже животным и растениям.

«Секретный соус»

Помимо перечисленных наполнителей «стильного аксессуара», в нем присутствуют различные ароматические соединения, которые с таким же успехом применяются при производстве бытовой химии, в сельском хозяйстве (пестициды), резины и пластмасс.

Человек, выкуривающий полторы пачки в день благодаря радиоактивным элементам в составе получает облучение, равное приблизительно 400 рентгеновским снимкам грудной клетки.

Химический анализ любой, даже облегченной сигареты, покажет, что она буквально набита соединениями разных классов: спиртами, тяжелыми металлами (свинец, ртуть), газами (бутан), формалином, ацетоном, клеем (в фильтре и в основной, горящей части), селитрой (обработка бумаги для лучшего тления), и тому подобными ингредиентами.

Вредно ли дышать дымом от сигарет? Уже на основании представленных фактов, можно сделать вывод, что «кайф» от табака вызывает зависимость и смертельно опасен. Если Вы решили навсегда избавиться от пагубной многолетней привычки, то Вам обязательно помогут специалисты-наркологи.

Литература:

1. Бойко Н.Н. Никотиновая зависимость. — Изд. 2-е, испр. и доп. — М.: Родная страна, 2009. —198с.
2. Дьяконов И. Ф., Овчинников Б. B., Курасов Е. С. Табакокурение и современные способы избавления от никотиновой зависимости. Под общей редакцией проф. В. К. Шамрея. — СПб: Лема, 2020. — 36 с.
3. Костюченков В.Н., Легчаев В.Я., Новиков В.Е. Дым сигареты. — Смоленск, 2001. — 57с.

Риск развития раковых заболеваний

Канцерогены, которые присутствуют в сигаретах, вызывают мутации на клеточном уровне, что является прямым путем к образованию раковых клеток. Более 70 известных компонентов табачного дыма обладают онкогенными свойствами, среди которых особую опасность представляют такие соединения, как бензопирен и радиоактивные вещества.

Легкие и дыхательные пути – основные мишени для канцерогенных веществ. Именно рак легких становится наиболее частым заболеванием среди курильщиков. Однако риск других форм онкологии, таких как рак гортани, пищевода, поджелудочной железы и даже мочевого пузыря, также существенно увеличивается.

Особое внимание следует уделить тому, что курение воздействует не только на самого курильщика, но и на окружающих его людей. Пассивное курение также приносит значительный вред и может стать причиной развития злокачественных опухолей у тех, кто находится в окружении курильщика.

Научные исследования неоднократно подтверждали прямую связь между курением и онкологическими заболеваниями. Статистические данные свидетельствуют о том, что курильщики имеют в несколько раз больший риск заболеть раком по сравнению с теми, кто не употребляет табачные изделия.

Отказ от курения является наиболее эффективным методом снижения риска развития рака. Чем раньше человек прекращает курить, тем больше шансов у него сохранить здоровье и избежать серьезных заболеваний. Реабилитация может быть сложной, но это необходимый шаг для улучшения качества жизни и продления ее продолжительности.

Стратегии отказа от курения

Путь к здоровой жизни без вредных привычек начинается с правильного подхода и поддержки близких. В этой части статьи рассмотрим советы и методы, которые помогут человеку избавиться от тяги к табаку и начать жить на полную силу. Подходы к этой проблеме могут варьироваться, важно выбрать тот, который подходит именно вам.

Психологическая поддержка играет огромную роль в процессе. Обратитесь к специалисту, который поможет разобраться с причинами тяги и предложит эффективные решения. Кроме того, участие в группах поддержки может оказать положительное влияние. Общение с людьми, которые проходят через те же испытания, укрепляет решимость и помогает найти новые способы борьбы с зависимостью.

Медикаментозная помощь является эффективным инструментом при борьбе с табачной зависимостью. Существуют препараты, которые снижают тягу к никотину и минимизируют симптомы отмены. Перед началом применения важно проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наилучший вариант лечения и избежать возможных побочных эффектов.

Смена привычек и развлечение себя различными видами активности также способствует устранению зависимости. Найдите новые увлечения, которые займут ваше время и внимание. Спорт, хобби, путешествия — все это поможет вам не думать о курении и насладиться жизнью без никотина.

Не забывайте о важности поддержки со стороны близких и друзей. Они могут оказать весомую помощь на пути к новой, здоровой жизни. Поделитесь с ними своими планами, и они будут готовы поддержать вас в трудный момент.

Наконец, постепенный отказ от курения может стать для многих наиболее приемлемым вариантом. Плавное уменьшение количества выкуриваемых сигарет, переход на элекронные системы доставки никотина, а затем полное прекращение — все это позволяет уменьшить стресс и негативные симптомы.

Главное — верить в свои силы и не сдаваться. Цель достижима, если вы будете настойчивы и открыты для разнообразных подходов к решению проблемы.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Как воздействует сигаретный дым на здоровье курильщиков и окружающих их людей?

Сигаретный дым содержит более 7,000 химических веществ, из которых значительное количество являются канцерогенами. Для курильщиков это может приводить к развитию различных заболеваний, включая рак легких, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистые заболевания и множество других проблем со здоровьем. Для некурящих людей пассивное курение также опасно — они могут вдыхать такие же опасные вещества, что и сами курильщики, что повышает риск развития респираторных заболеваний и других серьезных состояний. Исследования показывают, что даже кратковременное воздействие пассивного курения может навредить здоровью, особенно когда речь идет о детях и беременных женщинах.

Какие меры можно предпринять для защиты от пассивного курения?

Существует несколько эффективных стратегий для защиты от пассивного курения. Во-первых, необходимо избегать мест, где курение разрешено, таких как некоторые бары или рестораны. Во-вторых, активно поддерживать законодательные инициативы и нормативные акты, направленные на ограничение курения в общественных местах. На рабочем месте можно инициировать создание специальных зон для курения далеко от офисных помещений. В домашних условиях важно запрещать курение в помещении и просить гостей соблюдать это правило. Для тех, кто живет в многоквартирных домах, важно установить хорошую вентиляцию и по возможности изолировать свои жилые помещения от соседей-курильщиков.

Есть ли безопасный уровень воздействия сигаретного дыма?

Научные исследования показывают, что безопасного уровня воздействия сигаретного дыма не существует. Даже небольшие дозы вторичного табачного дыма могут нанести серьезный вред здоровью, особенно уязвимым группам, таким как дети, пожилые люди и лица с хроническими заболеваниями. Кратковременное пребывание в задымленных помещениях может привести к обострению астмы, инфекции дыхательных путей и других острых состояний. Пассивное курение вызывает значительное увеличение риска развития рака легких, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта у некурящих взрослых. Полное исключение табачного дыма из окружающей среды — единственный способ эффективно защитить здоровье.