Каждая женщина знает, что тяжелый день перед месячными — это не самое приятное время в ее жизни. Зачастую, эта неделя сопровождается ухудшением физического и психологического состояния, вызывая дискомфорт и неспособность к полноценной деятельности. Врачи называют это «предменструальным синдромом», и он порой может действительно стать источником серьезного страдания. Но что же такого особенного происходит в организме женщины перед месячными?
Подобное недомогание перед месячными — это результат сложного взаимодействия гормонов и других физиологических процессов. В первую очередь, уровень эстрогена, гормона, отвечающего за подготовку организма к беременности, начинает снижаться накануне месячных. Вместе с тем, серотонин — гормон счастья и удовольствия, тоже падает, вызывая появление психологического дискомфорта. К этому добавляется повышенная чувствительность нервных рецепторов в репродуктивной системе, что может приводить к болевым ощущениям и дискомфорту в животе.
Синдром предменструального напряжения: причины и симптомы
Причины синдрома предменструального напряжения до конца не ясны, однако считается, что главным фактором являются физиологические изменения в организме женщины во время менструации. Уровень гормонов эстрогена и прогестерона может значительно колебаться, что влияет на химические процессы в мозге. Это может вызывать изменения в настроении, повышенную чувствительность, раздражительность и усталость.
Что такое синдром предменструального напряжения
Для некоторых женщин ПМН может быть просто небольшим дискомфортом, но для других это может стать гораздо более серьезной проблемой. Симптомы ПМН могут быть как физическими, так и эмоциональными, и могут включать в себя раздражительность, усталость, набухание, нерегулярность менструального цикла и боли в животе. Этот синдром обычно начинается за несколько дней до начала месячных и могут продолжаться до начала самой менструации.
Причины синдрома предменструального напряжения
Однако некоторые исследователи предполагают, что причиной СПМН могут быть изменения уровня гормонов в организме женщины. В течение цикла месячных гормональный фон женщины подвергается колебаниям, что может привести к различным симптомам СПМН. Например, повышение уровня прогестерона может вызывать раздражительность, нарушения сна и утомляемость, а снижение уровня серотонина – депрессию, тревогу и приступы паники.
Симптомы синдрома предменструального напряжения
Синдром предменструального напряжения часто сопровождается различными неприятными симптомами, которые могут значительно ухудшить качество жизни женщины. Они обычно начинают проявляться за несколько дней или неделю до начала месячных.
Одним из самых распространенных симптомов является физическое и эмоциональное напряжение. Женщина может чувствовать себя пониженной жизненной энергией, уставшей и раздражительной. Она также может испытывать головные боли, мышечные боли, отеки и вздутие. Некоторые женщины могут иметь неприятные ощущения в груди и животе.
