Целлюлит… Какая-то болезненная какица, которая поселилась на наших прелестных ляжках. Как только он появляется, многим из нас хочется спрятать ег
о под длинными юбками и штанами, как будто это страшное существо, которое должно быть скрыто от чужих глаз. Но давайте рассмотрим этот факт поподробнее: что же на самом деле представляет собой целлюлит и почему наши ноги становятся его домом?
Целлюлит — это своеобразное «самоварное слово», которое вызывает разные эмоции у разных людей. Кто-то с паникой бросает себе на себя всевозможные лечебные масла и крема, рвущись избавиться от него любой ценой, а кто-то воспринимает его как неизбежное явление женского тела и не придаёт ему значения. Что это такое на самом деле? Научное объяснение может оказаться слишком сложным и скучным, поэтому давайте рассмотрим целлюлит с практической точки зрения.
Как определить целлюлит на ляшках у девушки
Внешние признаки целлюлита на ляшках могут проявляться различными способами. Неровный, «апельсиновый» вид кожи, явно заметные ямки и бугорки, похожие на крупу или омара – все это могут быть признаки целлюлита. Обычно эти изменения кожи имеют гамму белого, бежевого или синюшного цвета, их можно легко заметить, прикоснувшись к коже рукой или при рассмотрении ляшек в отражении. Однако люди с темной кожей могут испытывать трудности в определении наличия целлюлита, поскольку эти признаки могут быть менее заметны.
Внешние признаки целлюлита
Одним из главных визуальных признаков целлюлита на ляшках является «апельсиновая корка». Этот термин описывает эффект неравномерности и грубости подкожных жировых отложений, которые делают кожу неоднородной и волнистой. При внимательном рассмотрении кожа на ляшках может выглядеть выпуклой и неровной, что является ярким признаком целлюлита.
Существуют различные типы целлюлита на ляшках, которые могут отличаться внешними проявлениями. Одни формы целлюлита могут выглядеть как мелкие ямочки, а в других случаях кожа может быть гладкой на ощупь, но все еще иметь некоторую степень неровности и выпуклости. Также уровень выраженности целлюлита может различаться – от легкой волнистости до более выраженных выпуклостей и изменений в структуре кожи.
Определить тип целлюлита на ляшках можно с помощью внешних признаков. Для этого необходимо тщательно изучить поверхность кожи, ощупать ее и обратить внимание на наличие неровностей и выпуклостей. Важно отметить, что целлюлит на ляшках не является заболеванием и не представляет угрозу для здоровья, но многие женщины могут испытывать дискомфорт от его присутствия.
Типы целлюлита на ляшках
Существует несколько типов целлюлита на ляшках, каждый из которых имеет свои особенности. Знание этих типов поможет вам выбрать наиболее эффективные методы борьбы с проблемой. Вот некоторые из наиболее распространенных типов целлюлита на ляшках.
| Тип целлюлита | Описание |
|---|---|
| Адипозный целлюлит | Этот тип целлюлита связан с накоплением жира в подкожной клетчатке. Ляжки приобретают неопределенную форму, кожа становится бугристой и неровной. В основном он встречается у женщин с избыточным весом или ожирением. |
| Фиброзный целлюлит | Этот тип целлюлита связан с утолщением соединительной ткани, образовывающей межмышечные перегородки. Ляжки приобретают «матовый» вид, кожа становится затрудненной на ощупь. Такой целлюлит может возникать как у женщин с нормальным весом, так и у тех, кто страдает ожирением. |
| Отечный целлюлит | Этот тип целлюлита связан с задержкой жидкости в тканях. Ляжки приобретают отечный вид, кожа становится «опухшей» и мягкой на ощупь. Отек может быть вызван различными факторами, такими как неправильное питание, недостаток физической активности или проблемы с обменом веществ. |
Как бороться с целлюлитом на ляшках
Первым шагом в борьбе с целлюлитом на ляшках является регулярная физическая активность. Упражнения, направленные на мышцы ног, помогут укрепить кожу и улучшить ее тонус. Рекомендуется заниматься спортом не менее двух-трех раз в неделю, посвящая каждый тренировочный день упражнениям для ног.
